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O efeito do treino propriocetivo na prevenção de lesões da tibiotársica

2016-11Artigo científico Acesso aberto
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dc.contributor.authorEstorninho, Ana
dc.contributor.authorVinagre, Daniela
dc.contributor.authorSalvador, Ricardo
dc.contributor.authorNunes, Tiago
dc.contributor.authorAmaral, Vanda
dc.contributor.authorSá, Nanci
dc.contributor.authorCarolino, Elisabete
dc.date.accessioned2016-12-22T17:51:05Z
dc.date.available2016-12-22T17:51:05Z
dc.date.issued2016-11
dc.description.abstractObjetivos – Avaliar e comparar a eficácia de três diferentes tipos de treino propriocetivo e a relação desta na redução da incidência de entorses da tibiotársica em atletas juvenis masculinos de futebol 11. Método – Foram avaliadas e comparadas a força muscular na tibiotársica e a propriocetividade entre três grupos: um com treino propriocetivo com supervisão (GE), outro sem supervisão (GC1) e outro com treino de gesto técnico (GC2) durante um período de nove semanas, duas a três vezes por semana. Resultados – Ambos os GE e GC1 verificaram aumentos significativos (p<0,01) da propriocetividade quando comparados com GC2. Conclusão – Os resultados sugerem que, após um curto período de exercícios propriocetivos, os atletas melhoram a sua propriocetividade, mas não necessariamente a força muscular da articulação tibiotársica. A supervisão não apresenta uma influência estatisticamente significativa sobre a eficácia do treino.pt_PT
dc.description.abstractABSTRACT - Objectives – To evaluate and compare the efficacy of three different types of proprioceptive training in reducing the incidence of ankle sprains in male youth soccer players. Method – Muscle strength in tibiotarsal joint and proprioceptivity were evaluated and compared between three groups, with supervised proprioceptive training (GE), another unsupervised (GC1) and another with technical gesture training (GC2) over a nine week period, two to three times per week. Results – Both GE and GC1 showed significant increases (p<0.01) of proprioceptivity compared with GC2. Conclusion – The results suggest that after a short period of proprioceptive training, athletes improve their proprioceptivity but not necessarily tibiotarsal joint muscle strength. According to the study, supervision does not have an impact over training efficacy.pt_PT
dc.description.versioninfo:eu-repo/semantics/publishedVersionpt_PT
dc.identifier.citationEstorninho A, Vinagre D, Salvador R, Nunes T, Sá N, Carolino E, et al. O efeito do treino propriocetivo na prevenção de lesões da tibiotársica. Saúde & Tecnologia. 2016;(16):24-30.pt_PT
dc.identifier.issn1646-9704
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10400.21/6665
dc.language.isoporpt_PT
dc.peerreviewedyespt_PT
dc.publisherInstituto Politécnico de Lisboa, Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboapt_PT
dc.relation.publisherversionhttps://web.estesl.ipl.pt/ojs/index.php/ST/article/view/1511pt_PT
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/pt_PT
dc.subjectEntorsept_PT
dc.subjectTornozelopt_PT
dc.subjectTibiotársicapt_PT
dc.subjectTreino propriocetivopt_PT
dc.subjectFutebolpt_PT
dc.subjectStrainpt_PT
dc.subjectTibiotarsalpt_PT
dc.subjectAnklept_PT
dc.subjectProprioceptive trainingpt_PT
dc.subjectFootballpt_PT
dc.titleO efeito do treino propriocetivo na prevenção de lesões da tibiotársicapt_PT
dc.title.alternativeThe effect of proprioceptive training in the prevention of tibiotarsal injuriespt_PT
dc.typejournal article
dspace.entity.typePublication
oaire.citation.endPage30pt_PT
oaire.citation.issue16pt_PT
oaire.citation.startPage24pt_PT
oaire.citation.titleSaúde & Tecnologiapt_PT
person.familyNameCarolino
person.givenNameElisabete
person.identifier.ciencia-id1216-EFA3-1E0F
person.identifier.orcid0000-0003-4165-7052
person.identifier.ridF-1012-2015
person.identifier.scopus-author-id25821697000
rcaap.rightsopenAccesspt_PT
rcaap.typearticlept_PT
relation.isAuthorOfPublication77930d39-ed34-44dc-a4a6-9bf833e5e688
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