Publicação
Problemática da postura corporal nos violetistas: causas, principais lesões e métodos preventivos
| dc.contributor.advisor | Muñoz, Pedro Saglimbeni | |
| dc.contributor.author | Cardona, Ana Rita Teixeira | |
| dc.date.accessioned | 2019-08-02T09:09:36Z | |
| dc.date.available | 2019-08-02T09:09:36Z | |
| dc.date.issued | 2019-07 | |
| dc.description | Relatório Final do Estágio do Ensino Especializado, apresentado à Escola Superior de Música de Lisboa, do Instituto Politécnico de Lisboa, para cumprimento dos requisitos à obtenção do grau de Mestre em Ensino de Música. | pt_PT |
| dc.description.abstract | Resumo I - O presente Relatório de Estágio foi realizado durante o ano letivo 2016/2017, no Conservatório de Música da Metropolitana (CMM) e foi inserido no Mestrado em Ensino da Música da Escola Superior de Música de Lisboa (ESML). Inicialmente a minha escolha para efetuar o estágio teria sido no Centro de Educação e Desenvolvimento de D. Maria Pia (CED MP) – Casa Pia de Lisboa (CPL) onde leciono horário completo, mas devido ao facto de não ter sido possível estabelecer o protocolo entre o Instituto Politécnico de Lisboa (IPL) e a CPL, o estágio realizou-se no CMM, onde também leciono em regime parcial. O motivo pela qual a CPL foi a minha primeira opção, deveu-se à possibilidade de estagiar com alunos de todos os graus de ensino, o que me facilitaria na questão de logística e de horário. Contudo, no CMM deparei-me com a possibilidade de trabalhar com alunos dos níveis de Pré-Iniciação, 6º ano de Iniciação e 6º Grau, o que providenciou-me uma nova experiência e enriquecimento a nível de docência, ao observar aulas de outro pedagogo. A primeira secção deste relatório encontra-se dividida em quatro partes: caracterização do CMM (descrição da sua estrutura e do seu funcionamento, assim como o contexto histórico – geográfico); atividade como docente; caracterização e programa de estudos dos três alunos de diferentes níveis de aprendizagem (aos quais lecionei ou assisti a aulas do professor cooperante); reflexão sobre a atividade pedagógica (não só no CMM, mas também na CPL). | pt_PT |
| dc.description.abstract | Resumo II - segunda secção corresponde à investigação sobre a problemática da postura corporal nos violetistas, centrando-se principalmente nas causas, lesões mais comuns e métodos preventivos. Esta também se encontra dividida em quatro partes. Inicialmente será exposta a pergunta e objetivo da investigação, assim como a justificação da escolha do tema. O objetivo é analisar o nível de importância que os professores dão aos exercícios de aquecimento corporal, de modo a prevenir que os seus alunos sofram lesões, bem como se têm meios/métodos para ensiná-los. Seguidamente será traçado todo o processo da metodologia de pesquisa do trabalho em questão. A terceira parte consistirá na culminação de toda a investigação bibliográfica sobre o tema referente ao meu Relatório de Estágio. Por fim, serão apresentados os questionários feitos aos professores de instrumentos de cordas friccionadas para tentar provar a temática referida anteriormente, assim como três entrevistas a três profissionais de saúde física e mental, de modo a perceber de que forma o yoga, os alongamentos e o exercício físico de ginásio contribuem para uma boa postura e para a prevenção de lesões. Para o efeito, foram utilizadas ilustrações de exercícios básicos e eficientes de aquecimento, focando-se na flexibilidade e alongamentos. | pt_PT |
| dc.description.abstract | Abstract I - This report was written as a result of the Estágio do Ensino Especializado Curricular Unit of the Masters in Music Teaching at Escola Superior de Música de Lisboa (ESML), during the 2016/2017 school year at the Conservatório de Música da Metropolitana (CMM). Initially my choice to take this pedagogical practice would have been at the Centro Educacional e de Desenvolvimento D. Maria Pia (CED MP) - Casa Pia de Lisboa (CPL) where I am fully employed as a teacher, but due to the fact that it was not possible to establish a protocol between the Polytechnic Institute of Lisbon (IPL) and CPL, the internship took place at CMM, where I am also employed as a part-time teacher. The reason CPL was my first choice was due to the possibility of working with students ranging different levels, which would have made it easier for me in terms of logistics and scheduling. However, at CMM I had the opportunity to teach students of Pre-Initiation, Initiation and 6th Grade, having provided me with a new experience and enrichment in teaching, when observing classes of another pedagogue. The first section of this report is divided into four parts: characterization of the CMM (description of its structure and functioning, as well as the historical and geographical context); activity as a teacher; characterization and program of studies regarding the three students of different levels (whom I taught or attended classes of the cooperating teacher); reflection on pedagogical activity (not only in CMM, but also in CPL). | pt_PT |
| dc.description.abstract | Abstract II - The second section refers to the research on the problem of body posture in violist, focusing mainly on the causes, most common injuries and preventive methods. It is also divided into four parts. Initially, the research question and objective will be exposed, as well as the justification of the choice of theme. The aim is to analyze the importance given to the corporal warming exercises by teachers, in order to prevent future injuries of their students, as well as if they have the means and\or methods to teach them. Afterwards, I will trace the whole process of the methodology in the research of the work in question. The third part will consist in the culmination of all bibliographic research on the topic of my Pedagogical Practice Report. In the end, the questionnaire surveys carried out with string instrument teachers will be presented, attempting to prove the subject previously mentioned, as well as three interviews with three physical and mental health professionals, in order to understand how yoga, stretching and gym exercise contributes to good posture and injury prevention. To that effect, illustrations of basic and efficient warm-up exercises have been used, focusing on flexibility and stretching. | pt_PT |
| dc.description.version | N/A | pt_PT |
| dc.identifier.tid | 202267687 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.21/10403 | |
| dc.language.iso | por | pt_PT |
| dc.peerreviewed | yes | pt_PT |
| dc.publisher | Instituto Politécnico de Lisboa - Escola Superior de Música de Lisboa | pt_PT |
| dc.subject | Ensino | pt_PT |
| dc.subject | Lesões | pt_PT |
| dc.subject | Postura correta | pt_PT |
| dc.subject | Métodos preventivos | pt_PT |
| dc.subject | Saúde física e mental | pt_PT |
| dc.subject | Teaching | pt_PT |
| dc.subject | Injuries | pt_PT |
| dc.subject | Correct posture | pt_PT |
| dc.subject | Preventive methods | pt_PT |
| dc.subject | Physical and mental health | pt_PT |
| dc.title | Problemática da postura corporal nos violetistas: causas, principais lesões e métodos preventivos | pt_PT |
| dc.type | master thesis | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| oaire.citation.conferencePlace | Lisboa | pt_PT |
| oaire.citation.title | Problemática da postura corporal nos violetistas: causas, principais lesões e métodos preventivos | pt_PT |
| rcaap.rights | restrictedAccess | pt_PT |
| rcaap.type | masterThesis | pt_PT |