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Parâmetros do exercício na lombalgia gestacional: revisão sistemática

2020-11Journal article Open access
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dc.contributor.authorSantos, Paula Clara
dc.contributor.authorJerónimo, Ana Catarina
dc.contributor.authorAlves, Odete
dc.contributor.authorMesquita, Cristina Carvalho
dc.contributor.authorLopes, Sofia
dc.contributor.authorFerreira, Margarida
dc.date.accessioned2021-04-19T14:37:28Z
dc.date.available2021-04-19T14:37:28Z
dc.date.issued2020-11
dc.description.abstractIntrodução – Durante a gravidez, a mulher experiencia mudanças fisiológicas e biomecânicas, podendo resultar em lombalgia e diminuição da atividade física e capacidade funcional. Objetivos – Identificar os parâmetros do exercício na redução da lombalgia e da incapacidade funcional da gestante, sem complicações obstétricas. Método – Pesquisa de estudos publicados entre janeiro de 2013 e 26 de junho de 2018 nas bases de dados e motores de busca PubMed, Science Direct, Google Scholar, CINAHL Complete, MEDLINE Complete, Web of Science, SciELO, Cochrane Library e PEDro para identificar os artigos randomizados controlados que incluíssem os termos: physical exercise AND low back pain AND functional disability AND healthy pregnant AND randomized controlled trial. A análise e seleção dos artigos foi realizada por dois investigadores independentes, obtendo-se um consenso recorrendo a um terceiro investigador cego. Resultados – Foram identificados 26.012 artigos, tendo sido incluídos cinco artigos que tinham como outcome principal a dor lombar; destes, apenas três apresentaram a análise do outcome secundário de incapacidade funcional. A pontuação média do total de artigos analisados foi de 6,2 em 10 pontos, na escala PEDro. Nestes estudos participaram 817 gestantes, entre os 20 e os 40 anos e com idade gestacional entre a 12ª e a 35ª semanas. O treino aeróbio, o fortalecimento muscular e o relaxamento foram os tipos de exercício mais comuns. Os parâmetros do exercício variaram, entre estudos, na periodicidade (1 a 4 vezes/semana), duração da sessão (30 a 60 minutos/sessão), tempo de intervenção (4 a 12 semanas), com/sem supervisão e em grupo/individual. Após intervenção com exercício físico, a intensidade da dor lombar reduziu em 4/5 estudos e a incapacidade funcional reduziu em 2/3 estudos. Conclusões – A escassez de estudos não permitiu identificar os parâmetros do exercício na redução da lombalgia nem na incapacidade funcional da gestante. Contudo, parece que o exercício físico permite reduzir a lombalgia durante a gestação.pt_PT
dc.description.abstractABSTRACT - Introduction – During pregnancy, women experience physiological and biomechanical changes, that may result in low back pain and restrictions in physical and functional activity. Aim – To identify the parameters of physical exercise in low back pain and functional incapacity of the pregnant woman without obstetrical complications. Method – Computerized research of studies published between January 2013 and 26 June 2018 in databases and search engines, such as PubMed, Science Direct, Google Scholar, CINAHL Complete, MEDLINE Complete, Web of Science, SciELO, Cochrane Library, and PEDro to identify randomized controlled articles that included the following terms: ‘physical exercise’ AND ‘low back pain’ AND ‘functional disability’ AND ‘healthy pregnant’ AND ‘randomized controlled trial’. The analysis and selection of articles were carried out by two independent researchers, obtaining a consensus through a third blind investigator. Results – A total of 26,012 articles were identified of which were included five articles that presented the had as principal outcome back pain, from this five only three presented diabéthe secondary outcome analysis functional incapacity. The mean of the totality of analyzed articles was 6.2 in 10 points on the PEDro scale. In these studies, participated 817 pregnant women, between the ages of 20 and 40 and with gestational age between the 12th and the 35th week. Aerobic training, muscle strengthening, and relaxation were the most common types of exercise. Exercise parameters varied between studies in frequency (1 to 4 times/week), duration of the session (30 to 60 minutes/session), and time of intervention (4 to 12 weeks), with/without supervision and in-group/individual. After intervention with physical exercise, low back pain intensity was reduced in 4/5 studies and functional disability was reduced in 2/3 studies. Conclusions – The lack of studies did not allow the identification of the parameters of the exercise to reduce low back pain either functional incapacity in pregnant women. However, exercise seems to reduce low back pain during pregnancy.pt_PT
dc.description.versioninfo:eu-repo/semantics/publishedVersionpt_PT
dc.identifier.citationSantos PC, Jerónimo AC, Alves O, Mesquita CC, Lopes S, Ferreira M. Parâmetros do exercício na lombalgia gestacional: revisão sistemática. Saúde & Tecnologia. 2020;(24):30-8.pt_PT
dc.identifier.doi10.25758/set.2272pt_PT
dc.identifier.issn1646-9704
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10400.21/13211
dc.language.isoporpt_PT
dc.peerreviewedyespt_PT
dc.publisherInstituto Politécnico de Lisboa, Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboapt_PT
dc.relation.publisherversionhttps://web.estesl.ipl.pt/ojs/index.php/ST/article/view/2272pt_PT
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/pt_PT
dc.subjectAtividade físicapt_PT
dc.subjectLombalgiapt_PT
dc.subjectIncapacidade funcionalpt_PT
dc.subjectGravidezpt_PT
dc.subjectPhysical exercisept_PT
dc.subjectLow back painpt_PT
dc.subjectFunctional disabilitypt_PT
dc.subjectPregnancypt_PT
dc.titleParâmetros do exercício na lombalgia gestacional: revisão sistemáticapt_PT
dc.title.alternativeExercise parameters in pregnancy low back pain: systematic reviewpt_PT
dc.typejournal article
dspace.entity.typePublication
oaire.citation.endPage38pt_PT
oaire.citation.issue24pt_PT
oaire.citation.startPage30pt_PT
oaire.citation.titleSaúde & Tecnologiapt_PT
rcaap.rightsopenAccesspt_PT
rcaap.typearticlept_PT

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