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Evidência da suplementação com proteína do soro do leite enriquecido em leucina e da vitamina D nos idosos com sarcopenia: revisão sistemática

2020-12Journal article Open access
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dc.contributor.authorLi, Catarina
dc.contributor.authorCebola, Marisa
dc.contributor.authorMendes, Lino
dc.date.accessioned2021-03-02T16:09:19Z
dc.date.available2021-03-02T16:09:19Z
dc.date.issued2020-12
dc.description.abstractIntrodução: A sarcopenia é uma síndrome geriátrica que compromete a qualidade de vida e a funcionalidade dos idosos. A literatura tem recentemente suportado que a proteína do soro do leite e aminoácidos essenciais que contêm leucina e a vitamina D, em conjunto com programas de atividade física personalizadas podem exercer efeitos positivos na prevenção e tratamento da sarcopenia nos idosos. Objetivos: Sistematizar a evidência científica sobre o efeito da suplementação com proteína do soro do leite enriquecido em leucina e da vitamina D nos idosos com sarcopenia. Metodologia: Analisar artigos científicos em diferentes bases eletrónicas, nomeadamente “Pubmed”, “Scopus” e “Web of Science” com publicações nos últimos 5 anos, utilizando as palavras-chave: “elderly” ou “aged”, sarcopenia”, “dietary supplements”, “leucine” e “vitamin D”. Após aplicar os critérios de inclusão e exclusão, obtiveram-se 6 artigos. Resultados: A maioria dos estudos demonstrou que a suplementação teve efeitos significativos no aumento da massa muscular e alguns na força e função musculares dos idosos sarcopenicos. Além disso, foi relatado que esta suplementação também induziu efeitos favoráveis na atenuação do estado inflamatório destes indivíduos. Conclusões: A suplementação com aproximadamente 20 g de proteína do soro do leite enriquecido com 4 g de leucina e 800 IU de vitamina D, juntamente com programas de atividade física demonstraram efeitos benéficos na estimulação da síntese proteica e também na preservação muscular dos idosos sarcopenicos.pt_PT
dc.description.abstractABSTRACT - Introduction: Sarcopenia is a geriatric syndrome that compromises the quality of life and functionality of the elderly. The literature has recently supported that leucine-enriched whey protein and vitamin D, together with personalized physical activity programs can have positive effects in the prevention and treatment of sarcopenia in the elderly. Objectives: Systematize the scientific evidence on the effect of leucine-enriched whey protein nutritional supplement and vitamin D in the elderly with sarcopenia. Methodology: Analyze scientific articles in different electronic bases, namely “Pubmed”, “Scopus” and “Web of Science” with publications in the last 5 years, using the keywords: “elderly” or “aged”, sarcopenia”, “dietary supplements”, “leucine” and “vitamin D”. After applying the inclusion and exclusion criteria, 6 articles were obtained. Results: Most studies have shown that supplementation had significant effects on increasing muscle mass and some on muscle strength and function in the elderly with sarcopenia. In addition, it was reported that this supplementation also induced favorable effects in attenuating the inflammatory state of these patients. Conclusions: Supplementation with approximately 20 g of whey protein with 4 g of leucine and 800IU of vitamin D, together with physical activity programs have shown beneficial effects in stimulating protein synthesis and also in muscle preservation sarcopenic elderly.pt_PT
dc.description.versioninfo:eu-repo/semantics/publishedVersionpt_PT
dc.identifier.citationLi C, Cebola M, Mendes L. Evidência da suplementação com proteína do soro do leite enriquecido em leucina e da vitamina D nos idosos com sarcopenia: revisão sistemática. Acta Port Nutr. 2020;(23):64-8.pt_PT
dc.identifier.doi10.21011/apn.2020.2313pt_PT
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10400.21/13013
dc.language.isoporpt_PT
dc.peerreviewedyespt_PT
dc.publisherAssociação Portuguesa de Nutriçãopt_PT
dc.relation.publisherversionhttps://actaportuguesadenutricao.pt/wp-content/uploads/2021/02/13_ARTIGO-REVISAO.pdfpt_PT
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/pt_PT
dc.subjectIdosopt_PT
dc.subjectLeucinapt_PT
dc.subjectSarcopeniapt_PT
dc.subjectSuplemento nutricionalpt_PT
dc.subjectVitamina Dpt_PT
dc.subjectElderlypt_PT
dc.subjectLeucinept_PT
dc.subjectDietary supplementpt_PT
dc.subjectVitamin Dpt_PT
dc.titleEvidência da suplementação com proteína do soro do leite enriquecido em leucina e da vitamina D nos idosos com sarcopenia: revisão sistemáticapt_PT
dc.title.alternativeEvidence of leucine-enriched whey protein nutritional supplement and vitamin D in the elderly with sarcopenia: systematic reviewpt_PT
dc.typejournal article
dspace.entity.typePublication
oaire.citation.endPage68pt_PT
oaire.citation.issue23pt_PT
oaire.citation.startPage64pt_PT
oaire.citation.titleActa Portuguesa de Nutriçãopt_PT
person.familyNameMendes
person.givenNameLino
person.identifier.ciencia-id7213-B138-6343
person.identifier.orcid0000-0002-7237-6272
rcaap.rightsopenAccesspt_PT
rcaap.typearticlept_PT
relation.isAuthorOfPublication9a2fab80-3846-4dc3-a073-fad137f4a38c
relation.isAuthorOfPublication.latestForDiscovery9a2fab80-3846-4dc3-a073-fad137f4a38c

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