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A influência da microgravidade na musculatura esquelética: alterações musculares e intervenção terapêutica
| dc.contributor.author | Quirino, Diogo | |
| dc.contributor.author | Pedro, Luisa | |
| dc.date.accessioned | 2012-12-10T12:22:26Z | |
| dc.date.available | 2012-12-10T12:22:26Z | |
| dc.date.issued | 2012-11 | |
| dc.description.abstract | Introdução – O incremento do tempo de exposição à microgravidade origina um descondicionamento músculo-esquelético que precisa de ser prevenido através do treino. Objetivos – Identificar os padrões destas alterações e descrever os programas de treino em microgravidade e estratégias pós-exposição. Método – A pesquisa da revisão da literatura foi conduzida através da MEDLINE/PubMed e PEDro com as seguintes palavras--chave: “spaceflight rehabilitation”, “spaceflight muscle”, “microgravity muscle” e “bed rest muscle”, seguida de uma seleção dos artigos. Resultados – Os estudos encontrados apresentam uma resposta músculo-tendinosa diferencial sendo que o treino protege total ou parcialmente estas estruturas. Conclusão – O treino de resistance de intensidade elevada e baixas repetições associado a exercícios específicos é o mais adequado para responder ao descondicionamento. - ABSTRACT - Introduction – The increased microgravity exposition time raised the need for training programs to avoid muscle and tendinous deconditioning. Objectives – To identify the deconditioning patterns and to identify and describe the training programs used for its prevention during and after microgravity exposure. Methods – This literature review is based on a search conducted via MEDLINE/PubMed and PEDro using the following search words: “spaceflight rehabilitation”, “spaceflight muscle”, “microgravity muscle” and “bed rest muscle”. The search was followed by an article selection. Results – The studies reveal a differential exposure phenomenon for which the training programs reviewed are partly effective. Conclusion – According to the literature the high intensity low volume resistance programs with specific exercises are more appropriate to address the deconditioning problem. | por |
| dc.identifier.citation | Quirino D, Pedro L. A influência da microgravidade na musculatura esquelética: alterações musculares e intervenção terapêutica. Saúde & Tecnologia. 2012;(8):39-46. | por |
| dc.identifier.issn | 1646-9704 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.21/1985 | |
| dc.language.iso | por | por |
| dc.peerreviewed | yes | por |
| dc.publisher | Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa | por |
| dc.subject | Fisioterapia | por |
| dc.subject | Microgravidade | por |
| dc.subject | Sistema músculo-esquelético | por |
| dc.subject | Atrofia | por |
| dc.subject | Exercício físico | por |
| dc.subject | Physiotherapy | por |
| dc.subject | Microgravity | por |
| dc.subject | Skeletal muscle system | por |
| dc.subject | Atrophy | por |
| dc.subject | Physical activity | por |
| dc.title | A influência da microgravidade na musculatura esquelética: alterações musculares e intervenção terapêutica | por |
| dc.title.alternative | Microgravity’s effect on the skeletal muscle: muscular adaptations and therapeutic intervention | por |
| dc.type | journal article | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| oaire.citation.endPage | 46 | por |
| oaire.citation.startPage | 39 | por |
| oaire.citation.title | Saúde & Tecnologia | por |
| person.familyName | Gonçalves dos Santos Quirino | |
| person.familyName | pedro | |
| person.givenName | Diogo Filipe | |
| person.givenName | luisa | |
| person.identifier.ciencia-id | 4D15-356E-8A67 | |
| person.identifier.ciencia-id | 4117-450D-1ACF | |
| person.identifier.orcid | 0000-0001-5341-3632 | |
| person.identifier.orcid | 0000-0002-4956-7388 | |
| person.identifier.rid | L-1527-2013 | |
| person.identifier.scopus-author-id | 55943033000 | |
| rcaap.rights | openAccess | por |
| rcaap.type | article | por |
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| relation.isAuthorOfPublication | 04da30b1-b043-4541-a2f8-a890e19bbb6a | |
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