Browsing by Author "Almeida, Laura Cristina Gralha"
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- Níveis de atividade física dos fisioterapeutas portugueses e a sua influência na saúde mental em tempo de pandemiaPublication . Almeida, Laura Cristina Gralha; Tomás, Mª Teresa; Grilo, Ana MonteiroIntrodução: A atividade física (AF) é imprescindível para uma vida saudável e para a qualidade vida, representando um papel fundamental na saúde física e mental dos indivíduos. Concomitantemente, o fisioterapeuta, através da promoção da AF e do exercício, pode levar a uma melhoria da saúde mental (SM), fator essencial na atual pandemia, que foi desencadeador de crises de ansiedade, medo e depressão. Objetivo: Verificar os níveis de AF dos fisioterapeutas portugueses (FP) e a sua associação com a SM em tempo de pandemia. Pretendeu-se também investigar o seu conhecimento sobre as atuais linhas orientadoras da AF para a saúde em adultos. Métodos: Foi aplicado um questionário online através das redes sociais a todos os FP entre 21 de outubro 2021, e 14 de janeiro 2022. Este continha o questionário IPAQ-SF para avaliar os níveis de AF, o Questionário de Saúde Geral de Goldberg de 28 itens (GHQ-28) que avalia os níveis de SM (cuja amplitude difere entre 0 – 84), para o bem-estar subjetivo o Índice de bem-estar da OMS (WHO-5) (valores entre 0% e 100%). E questões de caracterização geral e de conhecimento das linhas orientadoras da AF. Resultados: A amostra totalizou 286 inquiridos (82% mulheres), idade média de 33 anos. Do total de respostas 82% praticam AF, destes 45% apresenta níveis de AF moderados, e 19% vigorosos. Denota-se que os indivíduos destas categorias apresentam valores mais baixos no GHQ-28, e mais elevados no WHO-5. Também se analisou 66% dos FT’s com a perceção de conhecimento das linhas orientadoras AF, e desses 69% demonstrou conhecimento sobre as mesmas. Constatámos ainda que os indivíduos que evidenciam melhor SM, também apresentam melhor bem-estar subjetivo (r= -0.571, p=0.000). Conclusão: Os dados obtidos demonstraram que os Fisioterapeutas apresentam maioritariamente níveis moderados de AF, que esta influência positivamente a SM e a sensação bem-estar dos indivíduos, fatores fundamentais dada a situação pandémica. Verificou-se ainda que o FT de forma a prestar melhor serviço aos utentes, e à comunidade, acerca da prática de AF regular, é necessário ter um maior conhecimento das atuais linhas orientadoras para a AF.