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Autores
Orientador(es)
Resumo(s)
Luz e o ritmo circadiário humano. O que ocorre quando dormimos? Sintomas/alterações/compromisso: sonolência, insónia, redução do estado de alerta, acidentes, qualidade de vida, produtividade... Aumento da prevalência de doenças cardiovasculares, doenças gastrointestinais, doenças metabólicas, cancro e outros fatores associados.
Descrição
Palavras-chave
Sono Qualidade do sono Higiene do sono Estilo de vida
Contexto Educativo
Citação
Belo J. Sono e trabalhadores por turnos. In Seminário Profissões de Risco: perigo e stress, Auditório da ESTeSL (Lisboa), 7 de maio de 2014.