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Potenciar a eficiência do movimento através dos princípios da filosofia do movimento presentes na prática do Tai chi chuan no contexto das aulas de técnica de dança contemporânea em alunos do avançado 2 e 8º ano da Academia de Dança Contemporânea de Setúbal

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Abstract(s)

O presente relatório final de estágio incide na área de Técnica de Dança Contemporânea. Teve como objetivo utilizar os princípios e conceitos da Filosofia do Movimento presentes na prática do Tai Chi Chuan como estratégia pedagógica aplicada às aulas de Dança Moderna (Graham) para uma melhor eficiência do movimento. Teve como público-alvo as turmas de AV2 e 8ºano da Academia de Dança Contemporânea de Setúbal (ADCS), equivalentes ao 11º e 12º ano de escolaridade do ensino regular. Com esta estratégia, pretende-se alcançar uma melhoria na execução e no domínio da técnica Graham com foco na eficiência do movimento. Pretende-se também promover a motivação intrínseca através de um melhor entendimento dos processos de aprendizagem de habilidades físicas específicas, introduzindo formas de analisar e desconstruir os movimentos para uma melhor assimilação e interiorização dos seus conteúdos. A metodologia científica utilizada foi a de Investigação-Ação (I-A). As técnicas e os instrumentos usados para a recolha de dados foram: tabelas de observação, diários de bordo e inquérito por questionário. Os resultados foram positivos, todos os alunos que faziam parte da amostra de estudo atingiram melhorias a vários níveis. A nossa estratégia resultou, foi entendida pelos alunos, a maioria deles acabou por mudar a sua abordagem ao condicionamento físico e ao estudo e prática da técnica Graham. Compreenderam também que estes princípios são transversais a todo o estudo de habilidades físicas especificas e são ferramentas essenciais para o futuro como bailarino profissional.
ABSTRACT - This final internship report focuses on the area of Contemporary Dance Technique. It aims to use the principles and concepts of the Philosophy of Movement present in the practice of Tai Chi Chuan as a pedagogical strategy applied to Modern Dance classes (Graham) for better movement efficiency. Its target audience was the AV2 and 8ºAno Year classes at the Academia de Dança Contemporânea de Setúbal (ADCS). With this strategy, it is intended to achieve an improvement in the execution and mastery of the Graham technique with a focus on movement efficiency. It is also intended to promote intrinsic motivation through a better understanding of the learning processes of specific physical skills, introducing ways to analyze and deconstruct movements for a better assimilation and interiorization of their contents. The scientific methodology used was the Action-Research (I-A). The techniques and instruments used to collect data were: observation tables, logbooks and questionnaire survey. The results of this internship were positive, all students who were part of the study sample achieved improvements at various levels. Our strategy worked, it was understood by the students, most of them ended up changing their approach to physical conditioning, and the study and practice of Graham technique. They also understood that those principles are transversal to the entire study of specific physical skills and are essential tools for the future as a professional dancer.

Description

Relatório Final de Estágio apresentado à Escola Superior de Dança com vista à obtenção do Grau de Mestre em Ensino de Dança

Keywords

Dança Tai chi chuan Filosofia do Movimento Eficiência do movimento Motivação intrínseca Dance Tai chi chuan Philosophy of movement Movement efficiency Intrinsic motivation.

Citation

Oliveira, M. (2022). Potenciar a eficiência do movimento através dos princípios da filosofia do movimento presentes na prática do Tai chi chuan no contexto das aulas de técnica de dança contemporânea em alunos do avançado 2 e 8º ano da Academia de Dança Contemporânea de Setúbal [Relatório de Estágio de Mestrado, Escola Superior de Dança, Instituto Politécnico de Lisboa]. Repositório Científico do Instituto Politécnico de Lisboa.http://hdl.handle.net/10400.21/15163

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Instituto Politécnico de Lisboa, Escola Superior de Dança