Percorrer por autor "Amaral, Pascoal"
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- Mindfulness: instrumento para a promoção da saúde e bem-estar na população portuguesa e desenvolvimento da literacia em saúdePublication . Amaral, Pascoal; Pinheiro, DianaIntrodução: Nos últimos anos, o Mindfulness e os seus princípios têm ganho credibilidade e despertado o interesse entre os profissionais das áreas da saúde e da educação, especialmente devido aos seus benefícios biopsicossociais que decorrem de uma prática regular. Mais do que uma técnica de meditação, o Mindfulness é um recurso que favorece a capacitação e empoderamento dos cidadãos para a promoção e educação para a saúde, nomeadamente no que diz respeito ao aumento da literacia em saúde e à tomada de decisão em saúde. Objetivos: Aumentar o conhecimento sobre os conceitos supracitados, simplificar, clarificar e torná-los úteis, esclarecer sobre o enquadramento destas práticas no contexto de saúde português e contribuir para o aumento da consciência sobre a importância da colaboração entre especialidades. Metodologia: Foram consultadas e citadas 83 fontes, entre artigos científicos, teses, relatórios, livros e ebooks, no intervalo de tempo entre 1986 e 2022, num total de 213 autores distintos e 6 instituições de referência nacional e internacional. Conclusão: O contexto social e científico atual é favorável à integração do Mindfulness em diferentes setores da sociedade portuguesa, podendo esse facto ser determinante para a melhoria da saúde e bem-estar da população e da qualidade de vida em geral.
- Transformação pedagógica: a dança criativa e o reforço socioemocional na era digitalPublication . Marques, Ana; Amaral, PascoalPretende-se, neste artigo, apresentar um relato de prática centrado no projeto Dançar com Emoção: Projeto de Integração Educativa, Artística e Digital (DEm-IEAD), financiado pelo Instituto Politécnico de Lisboa (IPL/IDI&CA2024/DEm-IEAD_ESD) em implementação no ano letivo de 2024/2025. Este visa contribuir para a transformação educativa através da integração da dança criativa com tecnologias digitais e abordagens centradas na inteligência emocional. Desenvolvido com os Agrupamentos de Escolas D. Dinis (Lisboa) e José Cardoso Pires (Amadora), o projeto destina-se a estudantes a partir dos 11 anos, mais especificamente turmas do 3.º Ciclo do Ensino Básico, proporcionando-lhes experiências imersivas e aulas regulares e atividades pontuais. No âmbito do projeto, destaca-se a criação “Danças com Emoção”, numa viagem coreográfica interdisciplinar resultante das aulas semanais, workshops de movimento e um trabalho coreográfico com o objetivo de conciliar a Dança e a Educação Digital. A metodologia utilizada combina investigação-ação e o modelo ADDIE, promovendo uma abordagem ancorada na expressão corporal e no desenvolvimento das competências socioemocionais. Os dados preliminares apontam para ganhos relevantes na empatia, autorregulação e criatividade dos alunos, evidenciando o potencial pedagógico e replicável do DEm-IEAD e a sua contribuição para uma escola mais inovadora, inclusiva e consciente.