Percorrer por autor "Antunes, Joana Raquel"
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- O impacto da prática de exercícios do método de Pilates na execução de relevé devant e développé derrière em alunos do 3º ano de técnica de dança clássica do Ginasiano Escola de DançaPublication . Antunes, Joana Raquel; Amorim, VeraMotivado pela vontade de conciliar duas das áreas de formação da autora - Dança Clássica e Pilates -, o presente estudo pretendeu avaliar o impacto da prática regular de exercícios do método Pilates, com foco no trabalho de força de centro e de mobilidade da coluna vertebral, na correção e/ou aperfeiçoamento da execução técnica de relevés devant e développés derrière. A amostra foi constituída pelos dezoito alunos da turma do terceiro ano do polo de Braga do Ginasiano Escola de Dança. Este projeto foi desenvolvido no âmbito do estágio pertencente ao Mestrado em Ensino de Dança, da Escola Superior de Dança – Instituto Politécnico de Lisboa, no ano letivo de 2018/2019. Para além de analisar os efeitos do conhecimento e da prática de alguns dos exercícios originalmente criados por Joseph Pilates no desempenho dos alunos nas aulas de TDC (Técnica de Dança Clássica), mais especificamente na qualidade de execução dos dois elementos técnicos supracitados, o estudo em causa pretende contribuir para a diversificação das estratégias pedagógicas empregues na lecionação da disciplina de TDC, incentivando os participantes a contactarem com ferramentas de trabalho alternativas às tradicionais, na persecução de objetivos de alto rendimento e excelência na área da dança. Tratando-se de uma investigação-ação, a implementação deste estudo iniciou com uma fase de observação, cujas notas de campo resultaram num diário de bordo que orientou a planificação da fase de lecionação das sessões de Pilates e das aulas de TDC, nas quais se verificou uma constante integração de conteúdos, conhecimentos e aprendizagens. Foram elaboradas e preenchidas checklists para monitorizar a evolução dos alunos e (re)direcionar a prática docente. A videogravação foi utilizada para a realização dos pré e pós-testes, cujo objetivo era comparar as execuções técnicas dos alunos antes e depois da aplicação do estudo, tendo-se verificado uma evolução significativa na qualidade de execução de ambos os elementos (relevés devant: 60%; développés derrière: 91%). Por último, através da aplicação de questionários constatou-se que os alunos assimilaram os conhecimentos partilhados (55,6% acertou todas as respostas), sendo que todos consideraram os conteúdos interessantes e motivadores e reconheceram os benefícios da prática de Pilates para a evolução na TDC