Belo, Joana2015-12-252015-12-252014-05Belo J. Sono e trabalhadores por turnos. In Seminário Profissões de Risco: perigo e stress, Auditório da ESTeSL (Lisboa), 7 de maio de 2014.http://hdl.handle.net/10400.21/5431Luz e o ritmo circadiário humano. O que ocorre quando dormimos? Sintomas/alterações/compromisso: sonolência, insónia, redução do estado de alerta, acidentes, qualidade de vida, produtividade... Aumento da prevalência de doenças cardiovasculares, doenças gastrointestinais, doenças metabólicas, cancro e outros fatores associados.porSonoQualidade do sonoHigiene do sonoEstilo de vidalecture